☠️本気で痩せたい社会人以外、絶対に読まないでください‼️

痩せたい人以外

この記事はスルーしてください。

あれ？？

自分のお腹、

こんなに出てた？？

気付いた時には

もう手遅れな身体

になっていたそこの

あなた。

痩せたいと思って

巷のダイエットを

試しても効果が出ない日々。

モデルや俳優が

やっている。

最近流行りの

ダイエット法がある。

それ、いつまで続ける

つもりですか？

社会人(サラリーマン)の目線

からダイエットしている人を

探してみてください。

成功している人がいるなら、

この先の記事は

読まなくて結構です。

もし、周りにいなければ

5分だけ、

あなたの時間使って

この記事を読んでください。

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社会人になってから
体重が増えた。

久しぶりに会う友達に
顔をみて太ったと言われた。

職場の人から唐突に
太ったよなと
言われて傷ついた。

スーツがパツパツに
なってぽっこりお腹が
目立つようになった。

自分の体型が気になって
気になる女の子にアタック
するのが臆病になってしまう。

こんな悩みを抱えている
人って多いと思います。

でも、痩せたい。

周りを見返したい。

オシャレに着こなしたい。

自分に自信を持って

好きな人と付き合いたい。

そんな風に本気で

痩せたいと

思ってる人も多いはずです。

僕は、あなたが思ってる願いは

叶うと確信しています。

なぜか？？

それは、僕があなた以上に

筋トレや食事制限を徹底したが

痩せられずリバウンドした経験が

何度もあるからです。

今では痩せるという願いを

叶えました。

そんなの嘘だ、信じない。

と思う方は、少しだけ僕の

過去の話を聞いてください。

私は学生の頃、
少しぽっちゃり気味の
ギリ標準体重でした。

高校卒業後、会社に入社し
サラリーマンになりました。

全ての始まりはここからでした。

研修センターに入り、
いつもと違う生活スタイル、
慣れない環境、新しい人間関係、
分からないことばかりの仕事。

疲労感から朝昼晩、
食堂のメニューを
お腹いっぱい食べて
寝て、また研修の日々。

気づけば
67キロから75キロまで
8キロも増量してました。

高校時代に比べて明らかに
顔のむくみ、お腹、尻、足と
全身に脂肪が乗っているのを
感じました。

これはダメだ。

男として、異性として、
女性に相手にしてもらえない
と頭をよぎりました。

そして、職場の人から
デブと言われないか
気になるようになりました。

その日を境にダイエットに
興味を持ち始めました。

絶対職場の人を見返して
痩せたと言わせる。

そして、可愛い女の子に
カッコいいと言われるように
なると本気で思いました。

まずは筋トレで
筋肉をつけて体を
絞ろうとしました。

YouTubeで筋トレを
配信している良さそうな人
を見つけては毎日続けました。

まともに歩けなくなるまで
追い込む日もありました。

結果、体重は落ちて
ある程度絞れました。

でも少し筋トレの量を
減らすとすぐ体重が
戻ってしましました。

キツイ筋トレを続けましたが、
精神的にも肉体的にも
きつくなって
やめてしまいました。

そこからはやる気が出ずに
筋トレをしないまま
時間だけが過ぎました。

元通り、それ以上に
体重が増えました。

リバウンドです。

鏡で自分の体を見た時、
自分は何をしているん
だろうと思いました。

もう一度やってみようと思い
次は食事制限しようと
決めました。

朝はヨーグルトのみ、
昼は外食以外
スープパスタやサラダだけ。

夜はサラダチキンと
炭酸水のみと
極力制限をしました。

これも体重は落ちました。

ただ、体がだるかったり
集中力が続かないと
明らかにエネルギー不足
でした。

仕事にならないほど
エネルギーが湧かず
こんなダイエット方法じゃ
無理だと感じました。

食べる量を増やすと
だるさなどは治りましたが、
一緒に体重も
元通りになりました。

少しの期間痩せても継続できず
すぐ体重が戻ってダイエットに
成功しない。

どんどん自信が
なくなっていきました。。

ＹｏｕＴｕｂｅの筋トレ方法で
仕事終わりにクタクタでも
時間と労力をかけて実践
したのに成功出来ない。

食事制限しても

仕事にならないほど

パワーが出ない。

もうこれ以上

やってられないと
感じました。

そんな自分がライザップや
ダイエット通販で器具や
サプリを買っても成功できる
自信がありませんでした。

ハードワーク・過度な食事制限
もっと忙しくても、時間が無くても
お金をかけなくてもできる方法は
ないのかと思いました。

ダイエットを諦めかけていた
ある日、書店に行くと
一冊の本が目に留まりました。

これでダメだったら
もう痩せなくていいやと思い
本に書かれていることを
やってみました。

その本に書いてあるのは、
主に食事・健康
についてでした。

どこにでもあるような
ありきたりな本の内容。

こんなんで本当に痩せれるの？

まぁ本の値段なんてしれてるし
一旦やってみるか。

みたいに全然やる気なんて
ありませんでした。

一か月間続けてみたら、
自分でも驚くほど
自然に-3ｋｇ体重

が減っていたんです。

苦痛に感じることなく
気付けば-3ｋｇなんて

夢じゃないかと思いました。

これまではキツイ筋トレや
過度な食事制限で
痩せていたからです。

しかし、痩せる食事法を

身に付けたことで
次の月には-2ｋｇ
合計-5ｋｇ達成。

そして、半年で75ｋｇから
-17ｋｇに成功し、
モデル体型を手に入れること
が出来ました。

職場の人を見返し、
彼女も作ることが
できました。

同じ地元で親友の
Sがいました。

その親友は大学生になって
スポーツをしなくなり
どんどん太っていくのを
気にしていました。

そこで、本で学んだことと
自分で培った経験をもとに
教えてみることにしました。

すると、友達も1か月で
-3ｋｇ達成することが
できました。

その後も順調に少しずつ

体重を落としスポーツを

していたころの親友に
戻っていました。

自分と友達がダイエットに
成功した確実な方法とは
糖質制限をした食事です。

完全に食べないことはなく、
朝・昼は少量食べてもいい。

夜はなるべく食べないようにする。

その代わり朝、昼、晩は
おかずでお腹を満たす。

結構ざっくりしたルールです。

なんだ。糖質制限かと思った人は
必ずいると思います。

でも、糖質が医学的に
肥満や病気の原因だと
分かっているんです。

そして、筋トレはごくわずかで
動けなくなるほど追い込むなどは
しません。。

そう、無理なくダイエット
出来るんです。

　これまで何度も挫折してその度
リバウンドしてきた人に向けて

自分も同じでした。

ダイエットに取り組んでは
途中で諦めて元通りの連続。

そんな自分でも出来たんです。

あなたも必ずできます。

同じ悩みを抱えている人を
全力でサポートして理想の
体重・体型へ導いていくので
安心してください。

食べたければ、
食べていいんです。

ただ、食べるタイミング
や食材とのバランスを
とればいいだけ。

あなたも必ず継続できます。

ここまできて、

いくつか疑問に思った

方がいると思います。

そんな人に向けて簡単に

Q&Aしたいと思います。

Q.なぜブログを公開しているのか

A.

自分と同じように社会で
働いている人に向けて。

同じ悩みで困っていたら
少しでも力になりたいと
思ったから。

肥満で悩むことがなくなれば
仕事でもプライベートでも
今より充実した
日々が待っている。

と私は知っています。

Q.なぜ私がブログをやっているのか

A.
職場でデブと言われるよう
になった。

久しぶりに会った
友達に太った？
と聞かれる。

同じ悔しい思いをして悩んだ
自分にしかあなたの気持ちが
分からないと思ったからです。

似たような境遇の人がいて、

相談できる人がいると

知ってほしいんです。

Q.なんでブログ(sns)なのか

A.

ジムやパーソナルトレーニング
に行けば確かに簡単に
痩せられるかもしれない。

でも仕事で忙しいのに
ジムなんて行ってられますか？

キツイかな、、って思います。

お家で無理なく痩せられように
情報発信するためにいい
媒体だと思ったからです。

そして、周りにダイエットしていると
思われたくない相談できない人に
向けて、オンラインだからこそ
出来ることだと思ったからです。

Q.なんで今なのか

A.
痩せるメソッドを確立して
自分の時間をしっかり取れる
今だからこそ全力であなた
をサポートできるからです。

実は他にもう一個あって、

一番体のラインが
出る時期は夏です。

これを読んでくれている時は
夏、もしかしたら冬かも。

でも、正直夏とか
関係ありません。

ダイエットは春夏秋冬
いつでも痩せれて
いつでもカッコよくなれます。

この記事を読んでくれた

「今」
がとても大事なんです。

ダイエットを始めるのに
遅すぎるなんてありません。

Q.なんで無料なのか

A.
今でもそうですが、
自分は周りの人に
助けられて生きてきました。

そんな自分でも困ってる
人を助けたいと思って
無料にしてます。

Q.どんなものなのか

A.
これまでダイエットに
挑戦してリバウンドし
失敗を繰り返してきた人が
無理なく自然に痩せられる。

魔法のような
ダイエット法です！

社会人になってから環境や
生活習慣が変わって太った人　

ぽっこりお腹を消し去りたい人

キツイ筋トレ無しで痩せたい人

食事制限を過度に

制限せず痩せたい人

とりあえず楽して痩せたい

スーツをカッコよく
着こなしたい

オシャレの幅を広げたい

彼女を作りたい

彼女に痩せたね、
前よりもっとカッコ良くなった
と言われたい

そんなあなたに、

本気で痩せたい！

そう思ってるあなたにこそ、

この方法を受け取って
欲しいんです！

痩せることで自分に
自信が付きます。

自信がつくと驚くほど
周りのことが
上手く回り始めます。

これまでは体も心も
自信のない男から、自信満々の
社会人となって充実した日々を
送って欲しいんです。

ただ、こんな人には
受け取って欲しく

ありません。

・デブでもいいと

　開き直っている人

・全然太ってないから必要ない

・ジムでバリバリ鍛えてるから

・自分は自分の

　ダイエット法で痩せる

・太ってても俺はカッコいい

・余計なお世話だバカ野郎

私が教えたいのは、
本気で痩せたい。

でも失敗して上手くいかないと
思い込んでいるあなたに
１つの成功体験を
してもらいたいんです。　

自分は痩せられないデブだ。

そんな自己嫌悪に
なっていませんか？

大丈夫です。

必ず痩せられます。

私と同じ境遇のあなたに
痩せれると体感して
欲しいんです。

そのためのサポートを
全力でさせてもらいます！

・食事の取り方
・オススメの食材
・かる〜い痩せるエクササイズ

・ダイエットに対する姿勢
・メンタルの管理
・モチベーションの管理

などなど、いっぱいです。

でも、、

メアドを悪用されるんじゃ、、

そんな風に思って警戒している人。

そんなこと絶対にしません！！

詐欺まがいのことをするために
こうして記事を書いてる
訳じゃありません笑

あなたにもダイエットで
成功して欲しいから
必要な情報を伝える時だけに
使わせて貰うだけです！！

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ここまで読んでくださった上で
このダイエット法を知りたい！

そう思って頂いた方は

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キツイトレーニングはない。

無理なく食事制限もない。

自然に痩せていく体を作れる。

あなたなら出来ます。

社会に出て

毎日頑張っている
あなたなら必ず！

ぽっこりお腹のデブなんて
誰にも言わせません。

今こそ職場の人、
友達を見返してやる時です。

あなたのことを全力で
サポートしていきます。

一緒に理想の体型を目指して
頑張っていきましょう。

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